Мигдаль, 150 г

Мигдаль від Гавра — це високоякісний натуральний продукт, що поєднує в собі багатий мікронутрієнтний склад, мʼякий смак і універсальність у використанні. Ми пропонуємо необсмажений, несолоний, без доданого цукру мигдаль, який ідеально підходить для щоденного здорового харчування.

Мигдаль є цінним джерелом:

- вітаміну Е — сильного антиоксиданту, що захищає клітини та підтримує здоров’я шкіри;

- магнію — сприяє нормалізації тиску та зменшенню втоми;

- кальцію та фосфору — важливі для міцних кісток;

- рослинного білка — для підтримки м'язів;

- мононенасичених жирів — для серцево-судинної системи;

- клітковини, що сприяє травленню та тривалому насиченню.

Усього жменя мигдалю (25–30 г) на день може позитивно вплинути на загальний тонус організму, знизити рівень "поганого" холестерину та стабілізувати рівень цукру в крові.

Способи вживання:

- як перекус у чистому вигляді;

- як додаток до сніданку (гранола, йогурт, смузі);

- у салатах та овочевих стравах;

- у випічці (печиво, кекси, тарталетки);

- як інгредієнт для паст чи рослинного молока.

Це ідеальний варіант для тих, хто дотримується збалансованого раціону, вегетаріанського чи низьковуглеводного харчування.